España tiene un antídoto contra el agotamiento mental y emocional: la siesta – En un click
RedacciónRedacción octubre 19, 2025
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España tiene un antídoto contra el agotamiento mental y emocional: la siesta – En un click

En España, la tradición de la siesta es desde hace mucho tiempo un hábito cultural. Sin embargo, hoy la ciencia lo reivindica como un recurso valioso para combatir el agotamiento mental y emocional. Diferentes estudios demuestran que una siesta bien planificada no sólo ayuda a recuperar energía, sino también mejora las funciones cognitivas y estado […]

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Algunos neurocientíficos creen que han encontrado el truco para resolver los problemas más complicados: tomar una siesta – En un click
RedacciónRedacción junio 27, 2025
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Algunos neurocientíficos creen que han encontrado el truco para resolver los problemas más complicados: tomar una siesta – En un click

Seguramente, en alguna ocasión, ha obstruido para encontrar la solución a un determinado problema y, no importa cuánto insista en encontrar una solución, nada, no hay forma. Sin embargo, otro día, Sin venir a la mente¡Zas! Una solución brillante y creativa aparece antes que usted como una revelación. Felicitaciones, ese es un «momento eureka». Nadie […]

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