Mitos y verdades sobre fibras – En un click
Las fibras de fútbol se encuentran en frutas, verduras, legumbres y cereales enteros. Aunque siempre se ha asociado con el funcionamiento adecuado de las mangueras, sus usos son mucho más amplios. De hecho, nuestros antepasados han consumido hasta diez veces más fibra que nosotros hoy. Esta diferencia de alimentos refleja un cambio significativo en nuestra […]
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