La melatonina está quizás en el suplemento más popular para personas con problemas leves u ocasionales para conciliar el sueño. Pero no es el único. En los últimos años, el magnesio se ha convertido en otra alternativa bien conocida, una Suplemento nutricional a lo que también atribuimos la capacidad de echar una mano cuando lo […]
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Es probable que asociemos el nombre «omega-3» para los efectos beneficiosos que estos ácidos grasos tienen en nuestra salud cardiovascular. Sin embargo, con el tiempo hemos descubierto que estos compuestos tienen más ventajas. No perdamos los papeles. Por ejemplo, Ahora sabemos Que el consumo de suplementos de ácidos grasos omega-3 está relacionado con menos agresividad. […]
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Hay voces discrepantes entre aquellos que argumentan que es imposible reducir las horas de trabajo Sin llevar la economía a la bancarrota Desde el país, mientras que otros argumentan que la aplicación de la semana laboral a cuatro días sin reducir el salario está demostrando ser beneficioso no solo para los empleados sino también para […]
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OPPO regresa con toda la artillería pesada. El Find X8 Ultra es la demostración más clara de que la marca china no viene solo a jugar en la gama alta, sino a competir directamente con los grandes nombres del sector. Y es que tras haber estado unos días con el dispositivo, puedo adelantar que estamos […]
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¿Qué son 800 vatios? Más o menos lo que consume un microondas Corriendo a media potencia. Y 8.6 kilómetros? Es una distancia aproximada entre las estaciones de Atocha y Chamartínen Madrid. En realidad es algo más bajo, pero sirve para tener una idea. Esa es la escala del último experimento de DARPA: un sistema que […]
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Caminar es un ejercicio que no solo tiene la ventaja de ayudarnos a mantener una buena salud, sino que también es asequible para las personas con dificultades para hacer ejercicio de otras maneras debido a circunstancias como la edad o el ritmo. Sin embargo Un viejo debate persisteSi para Extraiga los beneficios de este ejercicio […]
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Chelsea sorprendió al mundo del fútbol por el primer campeón de clubes mundiales renovados con 32 equipos, después de ganar una autoridad 3-0 para Paris Saint-Germain en un gran domingo en el estadio lleno de gente en las afueras de Nueva York. Contra todos los pronósticos, el equipo de Londres dominó el PSG desde el […]
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El ciclista colombiano Luis Rincón se convirtió en el principal héroe de una sesión urbana 2025, un evento internacional de estilo libre BMX que tuvo lugar entre el 4 y el 6 de julio en el Breten Nanning, Bélgica. Rincón recibió aplausos públicos y reconocimiento El jurado al realizar el mejor truco de una competencia […]
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Llega el momento de dormir, te acuestas en la cama, cierra los ojos y comienzas el baile de un lado a otro. Pero, ¿cuál es realmente la mejor postura? Primer lado, pero no termina cómo encajar; Arriba parece que es un poco extraño, y luego regresas al otro lado hasta que, al final, por cansancio, […]
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Los grupos de Barasta de San Cristóbala participaron en las actividades de capacitación y socialización de procesos saludables destinados a prevenir la violencia entre diferentes grupos de fanáticos del equipo de fútbol. Gracias a estas actividades de inclusión entre los diferentes bares de los equipos de fútbol de Santa Fe, Nacional, América y millonario. Los […]
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