El insomnio puede verse incrementado por el uso del móvil por la noche – En un click
Los usuarios que utilizan pantallas antes de acostarse aumentan su riesgo de sufrir insomnio en un 59 por ciento y pierden una media de casi 24 minutos de sueño cada noche, según un estudio publicado en una revista científica. Fronteras en psiquiatría. Estos datos revelan que el smartphone, una herramienta clave en nuestra vida diaria, […]
Leer más