Hemos aceptado que el deporte es «medicina» para el cuerpo. Ahora la ciencia está descubriendo sus efectos secundarios – En un click
El ejercicio físico puede ser recetado como medicamento en los consultorios médicos, aunque no esté empaquetado en una simple pastilla que tomemos. Esto se debe a que la evidencia que hay detrás ha dejado más que claro que practicar deporte puede prevenir una gran cantidad de enfermedades crónicas e incluso tener una muy buena vejez. […]
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