Por qué los atracones de siesta de fin de semana no deshacen el daño de las vacaciones – En un click
Estamos en plena temporada de cenas, reuniones y trasnoches con mucha fiesta de por medio. La lógica del ‘fiestero’ medio en estos casos es infalible: «Hoy duermo cuatro horas, pero el domingo dormiré una maratón para compensar», pero aunque sobre el papel parezca un plan perfecto, la ciencia tiene una opinión muy distinta al respecto. […]
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