Un chico lleva años estudiando la dieta de las personas más mayores del mundo y tiene claro qué es un buen desayuno.

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Un chico lleva años estudiando la dieta de las personas más mayores del mundo y tiene claro qué es un buen desayuno. – En un click

Dan «Longevity» Buettner es un tipo controvertido. Fue él quien popularizó la idea de que cinco regiones concretas (Cerdeña, Okinawa, Icaria, Nicoya y Loma Linda) tenían dos cosas en común: una altísima longevidad y una dieta con características particulares. Con el tiempo, la idea de zonas azules ha sido duramente criticado y con razón. Sin […]

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