Algunos científicos han revisado 99 estudios sobre ayuno intermitente. Sus resultados no son muy optimistas – En un click
La popularidad del ayuno intermitente ha crecido en los últimos años, en parte por una serie de estudios científicos que respaldaron su potencial al ayudarnos a perder peso. Sin embargo, a veces los resultados de los estudios individuales no están de acuerdo con la imagen global del asunto. No tan efectivo. Un nuevo estudio tiene […]
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