Foto: Comité Olímpico Colombiano
El delgado aire de montaña en Himachal Pradesh se convierte en un arma secreta para los corredores y los caminos de los atletas de la India. Lo que comenzó como un gran proyecto en la década de 1980 evolucionó para convertirse en la institución educativa más influyente de la altitud en Asia.
El novato del entrenador Amit Pangal resumido después de un entrenamiento de un mont en Shillaru: «Este es un lugar muy bueno y debe usarse con más frecuencia para los mejores jugadores, porque el clima era conveniente y nadie resultó herido».
Ciencia detrás del éxito
El Centro de Entrenamiento de Netaji Subhas, ubicado a 8,000 metros sobre el nivel del mar, motiva a los atletas a trabajar duro con menos oxígeno en el cuerpo. Esto no es solo la teoría. Los resultados hablan por sí mismos.
Rendimiento en la India en Paraspypes Paris 2024 muestra lo que puede lograr el alto entrenamiento. El país ha ganado récords de 29 medallas, logros impresionantes. Atletas como Summit Antill defendieron el título en el lanzamiento de la jabalina con un récord paralímpico de 70.59 m, y amenazó con la primera mujer india que ganó dos medallas en los mismos juegos.
Más que solo aire fresco
78 hectáreas de complejo en Shinerar lo tienen todo. Cuenta con colossito sintético de 400 metros, campo de hockey, astropardo y dos edificios multifuncionales para entrenamiento interno. El centro puede aliviar hasta 250 atletas en las habitaciones equipados con nueva tecnología médica.
Pero la ventaja correcta no es solo una altitud. Es un entorno. Incluso en verano, con temperaturas de aproximadamente 20 grados Celsius, los atletas pueden entrenar sin calor extremo, evitando que los ejercicios en el gimnasio afecten negativamente al cuerpo.
«Puedes ir y entrenar en cualquier momento del día», dice el más pequeño, un nacional de atletas de surf que recientemente entrenó en el centro.
Distancia de reconocimiento de organizaciones deportivas
La Alianza Atlética de la India preguntó la opinión de este complejo. El presidente Afi Adle Sumariwalla, explicó recientemente cómo evitar los campos de entrenamiento en lugares distantes puede permitir a los atletas entrenar más cerca de sus hogares antes de competir internacionalmente.
Este cambio de mentalidad llega en un momento crítico. El desafío de preparar a los atletas al más alto nivel se hará aún más grande, ya que India se esfuerza por estar entre los cinco mejores en los siguientes Juegos de Parlasspi.
El objetivo principal es identificar los talentos locales y proporcionar una plataforma para los atletas nacionales para la preparación para las competiciones internacionales.
Contexto global
El clima Himachal Pradesh es similar a que muchas regiones europeas en las que se celebran competiciones internacionales. Esta similitud proporciona a los atletas indios más oportunidades para una competencia en el extranjero.
Rajesh Bhandari, director de la capacitación de la Asociación de Boxeo Indio, dijo: «El clima es igual al de Europa aquí».
Estos términos no son solo teóricamente. El SAI (Cuerpo deportivo de la India) organiza campamentos de 72 días para los atletas de distancias medianas y altas, con el objetivo de aumentar la tolerancia a Allight.
Fuera del entrenamiento tradicional
El éxito promueve la difusión de los planes. La creación de otro centro de entrenamiento de altura central se considera en Dharamshali, y en Ladakhu construirá el primer ancho del mundo con deportes mundiales con 29 disciplinas adaptadas.
Estos avances reflejan la comprensión más amplia de lo que puede ofrecer una capacitación intensa. Los atletas informaron una recuperación más rápida, un rendimiento mental más alto y un mejor calor del calor al regresar al nivel del mar.
Autoridades locales
Para Himachal Pradesh, esta atención deportiva es una gran oportunidad. El estado se establece como un lugar de capacitación anual, no solo como destino turístico.
Ankush Katoh, responsable del Centro Shillaru, declaró los medios locales: «Alentamos a los habitantes a usar el centro, para que los jugadores puedan estimar la calidad del equipo».
Los resultados son visibles. Los atletas locales organizaron competiciones internas en estas instalaciones, que permanecen abiertas durante todo el año, excepto en invierno.
Mirando el futuro
Cambios de tiempo. Como calendario deportivo indio para 2025. Incluye 23 grandes eventos, incluido el debut de un atletismo abierto indio de atletismo de bronce, la demanda de instalaciones de alta calidad aumenta.
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Descripción general
Lo que sucede en Himarhal Pradesh no es solo el desarrollo regional: es un cambio en la forma en que los factores ambientales se entienden como una parte clave del rendimiento deportivo.
A medida que aumenta la competencia internacional y los márgenes de la victoria, los beneficios del entrenamiento de altitud se vuelven más visibles. El éxito paralímpico de la India basado en estos campamentos de montaña muestra que el método funciona.
La combinación de ventajas ambientales, nuevos equipos y apoyo del sector deportivo en crecimiento hará que Himachal Pradesh se convierta en un destino puntual para grandes atletas.
Por ahora, el secreto sigue siendo un secreto. Pero otros atletas ya saben cómo el buen aire de Himahal Pradesh puede afectar su carrera, y habrá aún más actividades en la región el próximo año.
