Uno de los principales objetivos de las redes sociales y el pergamino infinito es garantizar que los usuarios sigan siendo el mayor tiempo posible en sus plataformas, y realmente lo han logrado. La atención que dedicamos a deslizar la pantalla ya rivaliza el tiempo que pasamos mirando más allá de 40 cm que, muy probablemente, lo separan de su teléfono inteligente en este momento.
El cantante Ed Sheeran El fue Ayer como invitado a ‘La Revuelta’ de RTVE. Durante la entrevista, sorprendió a Broncano revelando que no tenía móvil. La confesión podría sonar como una extravagancia más de una superestrella de la música que puede permitir que un asistente administre sus llamadas y perfiles sociales.
Sin embargo, sus argumentos fueron mucho más filosóficos y consistentes con los tiempos de hiperconexión que hemos tenido que vivir. La lástima es que solo unos pocos afortunados pueden permitirse dejar el móvil en un cajón.
No se está desconectando, es volver a conectarse
Durante su entrevista, el cantante británico reconoció que no tiene un teléfono inteligente, pero sigue comunicado respondiendo, atendiendo a Instagram e incluso haciendo llamadas de voz a través de FaceTime. Sin embargo, en lugar de usar un teléfono inteligente que siempre puede llevar en su bolsillo, Sheeran usa un iPad.
«De esa manera, las personas no esperan una respuesta instantánea, pero si realmente te necesitan, pueden llamarte para FaceTime. Con el iPad puedes hacer todo», dijo el cantante. Sin embargo, el formato de la tableta No te permite llevarlo siempre a la parte superiorComo lo permite el teléfono inteligente. De esta manera, evita que sus manos instintivamente obtengan su bolsillo instintivamente cada vez que surge un espacio de tiempo muerto.
«Me di cuenta de que cuando salí con mi esposa y salí al baño, tomé su móvil al instante. Pero creo que aburrirse es bueno para el cerebro porque comienzas a pensar en las cosas», dijo Sheeran. La superestrella de la música reconoció que, muy probablemente, No hubiera escrito muchas de sus canciones Si hubiera tenido un móvil porque simplemente se aburrió y su cerebro encontró suficiente espacio para lanzar su capacidad creativa.
Sheeran concluyó asegurarse de que «ser aburrido es lo mejor para su creatividad, porque su cerebro comienza a pensar. Si siempre está con algo, no puede crear». Con esta simple explicación, el cantante se materializó en el escenario los argumentos del libro ‘La Sociedad de Fatiga’Del filósofo y escritor de Corea del Sur By-Chul Han, recientemente premio con la princesa de Asturias de la comunicación y las humanidades.
No hacer nada es muy complicado
En ‘La Sociedad de Fatiga’Han reclamado la vida contemplativa como una forma de reconectarse con la esencia de lo que nos hace humanos, apuntando la constante demanda de atención exigida por los teléfonos inteligentes como el principal Enemigo de la calma mentalfelicidad y creatividad.
En su libro, el filósofo asegura que el constante bombardeo de estímulos a los que nos sometemos a nuestros cerebros, evita que se detenga para unir los puntos que conectan ideas y conocimientos abstractos, limitando nuestra capacidad de crear y resolver problemas.
Más allá de los enfoques filosóficos sobre la sobreexposición a la dopamina que proporcionan el redes sociales y el uso de teléfonos inteligentesLa ciencia también se pone del lado de Ed Sheeran y Byung-Chul Han: aburrido de la creatividad del cerebro.
Una investigación de la Universidad del Noroeste en los Estados Unidos, simplemente no haga nada o realice tareas monótonas y repetitivas que inducen un estado mental similar al trance, Cómo fregar los platos O dobla los calcetines, permita que el cerebro ingrese al modo de «pensamiento difuso». Este estado permite que las conexiones entre las ideas se lleven a cabo sin la presión de asistir a estímulos externos.
El evidencia científica ha registrado ese aburrimiento se percibe como una sensación negativaComo si no hiciera nada fuera de ser una persona improductiva o sin ambición de mejorar. Los investigadores Ellos detectaron Que estas emociones negativas generan estados de ansiedad mental cuando aparecen los primeros vislumbres de inactividad, alentándonos a llenar ese vacío con contenido. El móvil siempre está cerca para cumplir esa misión.
Suponga que Aburrido no es negativo Y la sobreestimulación limitada son los primeros pasos para permitir que el cerebro tome unas pequeñas vacaciones y comience a «jugar» en el nivel subconsciente. Los resultados no se necesitan para aparecer en forma de ideas brillantes mientras se duchan o simplemente cuando Permites que el cerebro deambule Con la mirada perdedora en el infinito.
En | «No hacer nada» es una gran técnica para mejorar su productividad. La neurociencia es clara
Imagen | Rtve, unspash (Ben Collins, Vitolda Klein)
