Durante las generaciones, el mensaje ha sido el mismo: el dolor menstrual es normal, una «niñas» para soportar. Pero la realidad es que un dolor de gran borrador nunca es algo que debería haberse normalizado. Ahora, un Estudio longitudinal Publicado en Lancet Regional Health – Europa llega a desmontar este mito y dar una voz de alarma: Tener períodos dolorosos En la adolescencia está vinculado a problemas de salud en el futuro.
Un problema de salud pública. La metodología de este estudio se ha basado en el monitoreo de más de mil participantes en el Reino Unido durante décadas. De esta manera, no solo se ha confirmado, sino que se ha concluido que cuanto más severo es el dolor menstrual a los 15 años, mayor es la probabilidad de desarrollar dolor crónico una década más tarde, a los 26 años. De esta manera, el dolor menstrual pasa de ser normalizado a un problema de salud pública grave.
Una metodología con vistas a largo plazo. Para llegar a esta conclusión, los investigadores Usaron datos del Estudio de Avon longitudinal de padres e hijos (ALSPAC), Un proyecto ambicioso que ha seguido la vida de miles de personas desde su nacimiento en los años 90. Analizaron la información de 1.157 participantes, evaluando la gravedad de su dolor menstrual a los 15 años clasificado como nulo, leve, moderado o severo.
Posteriormente, una vez que estos participantes ya tenían 26 años, se llevó a cabo un análisis de su estado de salud preguntándose si sufrieron algún tipo de dolor crónico. Algo que se definió como un dolor que duró al menos tres meses.
Figuras preocupantes. Después de ajustar los datos para descartar la influencia de otros factores, como el IMC, el nivel socioeconómico o los problemas de salud mental anteriores, los resultados fueron claros. El primero de nada es que los adolescentes con dismenorrea moderada, es decir, con un dolor lo suficientemente fuerte como para no poder ignorarlo, tenían una probabilidad adicional del 65% de sufrir dolor crónico en la etapa de adultos en comparación con aquellos sin dolor menstrual.
En el caso de la dismenorrea más severa, que evitan actividades normales, el riesgo se desencadena hasta el 76% del dolor crónico en el futuro.
Estos datos se traducen en un aumento en el riesgo absoluto de 12.7 y 16.2 puntos porcentuales, respectivamente. Es una diferencia demasiado grande para ser ignorado. El estudio también reveló cuán común es este problema: casi el 60% de los adolescentes en la muestra informaron dolor menstrual moderado a severo.
Un problema que se extiende a través del cuerpo. Uno de los hallazgos más interesantes en el estudio es que la asociación no se limita al dolor clásico abdominal o lumbar, lo que podría considerarse un dolor menstrual de extensión. Lo que sucede en este caso es que los adolescentes con dismenorrea severa muestran un mayor riesgo de dolor crónico de cabeza, espalda, rodillas, muñecas, caderas y muslos.
¿Porque? Los autores del estudio sugieren que detrás de todo esto es una sensibilidad central. Para entenderlo, debemos tener en cuenta que en la adolescencia hay una gran neuroplasticidad, donde el sistema nervioso es especialmente moldeable. La experiencia repetida de dolor intenso y mal manejado, como la dismenorrea, puede «entrenar» el sistema nervioso para que se vuelva hipersensible.
En esencia, el cerebro y la médula espinal aprenden a estar en un estado de alerta constante, lo que aumenta la vulnerabilidad para desarrollar otros tipos de dolor en el futuro, incluso en aquellas áreas que no están en absoluto relacionadas.
Para la Dra. Rachel Reid-McCann, investigador principal, «Es posible que la experiencia del dolor menstrual moderado o severo pueda alterar la estructura del cerebro y cómo funciona en respuesta a estímulos dolorosos, haciendo que el dolor crónico sea más probable en el futuro»..
No es un puramente psicológico. En el estudio en sí, los investigadores han visto una relación entre la dismenorrea y un aumento de los síntomas posteriores relacionados con la ansiedad y la depresión. Pero estos factores solo explicaron una pequeña parte de la conexión con el dolor crónico y esto refuerza la idea de que la causa principal es un mecanismo fisiológico, y no simplemente que «el dolor está en la cabeza».
Tienes que dejar de normalizar el dolor. La conclusión del estudio es un llamado a la acción para el padre, los educadores y, sobre todo, para el sistema de salud. Normalice el dolor menstrual y el despacho como «es normal» tiene grandes consecuencias a largo plazo. Y eso irá al sistema de salud.
Los investigadores señalan que el estigma menstrual y la falta de educación sobre la salud menstrual hacen que muchos jóvenes no busquen ayuda, o que cuando lo hacen, sus quejas se minimizan. De esta manera, se cree que la identificación temprana y el buen control de la dismenorrea pueden ser clave para mejorar el pozo inmediato de los adolescentes y prevenir la apariencia de problemas de salud graves en el futuro.
Imágenes | Saranya7
En | Un bebé, tres padres (biológicos): una técnica de fertilización prometedora que, por ahora, no veremos en España
